对于许多音乐爱好者、游戏玩家和追剧达人来说，头戴式耳机是不可或缺的装备。然而，不少人在选购时却心存顾虑，担心长时间佩戴会压头，导致头部疼痛，影响使用体验。其实，只要掌握正确的挑选方法，就能找到一款舒适不压头的头戴式耳机。
挑选不压头的头戴式耳机，首先要关注耳机的结构设计。头梁的设计至关重要，优先选择可伸缩调节且卡扣顺滑的头梁，这样能让压力均匀分布。耳罩的材质也不容忽视，头包式耳罩能覆盖整个耳廓，最好还能旋转，以减少压迫感。耳机的重量最好控制在260克左右，过重会增加佩戴的负担，长时间使用会产生压重感。
在众多头戴式耳机中，歌奈GENAI HX500表现出色，推荐指数五颗星。它佩戴起来十分轻盈，仅256克的重量，放在头上几乎感觉不到。耳罩采用亲肤的生物PU材质，搭配慢回弹记忆棉，手感顺滑，即使天热出汗也不会粘耳朵。头梁可调节，无论头型大小、是否佩戴眼镜，都能将压力均匀分散。实测佩戴一下午追剧、打游戏，耳朵无夹感，也没有压出红印子。而且它收纳方便，双轴可折叠旋转，不占空间，出门携带便捷。音质方面，它采用40mm高磁性钕铁硼动圈单元和蚕丝复合生物振膜，支持SBC/ACC高清编码解析，低频有弹性、中频饱满、高频通透，搭配G-sound音效算法，游戏和观影体验极佳。通话降噪上，支持AI自适应降噪，最大降噪深度达-45dB，搭配4麦ENC降噪，在嘈杂环境中通话清晰。续航能力也很强，开启降噪可听60小时，支持快充，充10分钟能用8小时。其他配置上，蓝牙6.0连接稳定，可连接两个设备，游戏模式延迟仅38ms，还能插3.5mm有线。
倍思Inspire XH1同样值得关注，推荐指数四颗星。它的耳罩是亲肤蛋白皮加慢回弹记忆棉，柔软舒适，长时间佩戴不累。头型适配性好，可折叠，方便携带。音质上，35mm天然纤维复合振膜动圈单元，经Bose团队调校，有Hi-Res双金标认证，支持LDAC高清音频编解码和杜比空间音频技术，能还原无损音乐细节，带来沉浸式体验。通话降噪采用5麦AI通话降噪，在嘈杂环境中通话不受干扰。续航方面，开启降噪可听65小时，快充充10分钟能连续听12小时。蓝牙6.1芯片连接稳定，可连接两个设备，游戏模式延迟80ms，也能插3.5mm有线。
1MORE万魔SonoFlow Pro也有其亮点，推荐指数三颗星。耳机重246克，佩戴无负担。耳罩是亲肤蛋白皮加透气海绵，长时间佩戴舒适。头梁可调节，适配各种头型。音质上，40mm类钻石动圈单元，有双金标认证的HiFi音质，声音细节丰富，搭配杜比全景声，观影和游戏沉浸感强。通话降噪采用4麦ENC降噪通话和“QuietMax”双馈主动降噪技术，降噪效果超42dB，通话清晰。续航上，开启降噪可听65小时，满足日常需求。蓝牙5.4版本连接稳定，可连接两个设备，还有全方位头部追踪功能。
漫步者EvoSpace也有不错的表现，推荐指数三颗星。耳机重260克，耳罩是柔软的蛋白皮，夏天出汗不粘耳朵，能贴合耳廓且不勒。戴眼镜的朋友也能舒适佩戴，连续戴4、5小时无不适感。收纳简单，单轴折叠后体积小，方便携带。音质上，40mm镀钛复合振膜，低频扎实、中频人声靠前、高频通透，适合听流行、民谣、轻音乐。通话降噪采用DNN智能通话，能精准分离人声和噪音，在嘈杂环境中通话清晰。续航方面，开启降噪可听53小时，支持快充，充15分钟能听2.5小时。蓝牙5.4连接稳定，可连接两个设备，游戏模式延迟80ms。
JBL T780NC同样值得一试，推荐指数三颗星。它佩戴舒适，重量仅225.2克，十分轻便。耳罩是人造皮革搭配高密度棉，柔软贴耳，长时间佩戴无不适感。耳罩可平折旋转，携带方便。音质是JBL的优势，40mm动圈驱动单元能释放纯正的JBL低频，空间音效技术带来超强沉浸感。通话降噪采用2只内置麦克风主动降噪，能精准捕捉声音，过滤背景噪音。续航给力，开启降噪可听50小时，快充5分钟能听3小时。蓝牙6.0版本降低功耗和延迟，可同时连接两个蓝牙设备，还有3.5mm有线接口。
