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驼背星人集合！这几个动作还你挺拔身姿

2024-11-27来源：封面新闻编辑：瑞雪

驼背的形成主要是肌肉张力的失衡，身体前侧的肌肉过于紧张，后侧的肌肉被拉长而无力，同时肱骨也长期属于内旋状态，加剧了圆肩驼背的情况。如何改善驼背呢？我们邀请到成都市第三人民医院副主任治疗师晏梓宴教大家几个改善的办法。记者 邱添